粉葛也稱葛根,如果想加強(qiáng)其祛濕的效果,是可以與其他的祛濕類的薏米、赤小豆等組合進(jìn)行煲湯服用,通??梢杂斜容^好的效果。如果想加強(qiáng)其健脾祛濕的效果,應(yīng)該與白術(shù)同用。如果想通過(guò)發(fā)熱、發(fā)汗的辦法進(jìn)行祛濕治療者,則可以與蒼術(shù)同時(shí)使用。如果想通過(guò)利尿進(jìn)行利濕治療的患者,則可以與車(chē)前子或是車(chē)前草同時(shí)使用。
粉葛湯葛根里含有大量的維生素以及微量元素,味道甘甜,并且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有安神功能并能穩(wěn)定血糖??梢云鸬角鍩釢?rùn)燥、消骨火、生津之功能。
粉葛用來(lái)煲湯,由于要經(jīng)過(guò)兩三個(gè)小時(shí)的煲煮,能更好地讓粉葛的營(yíng)養(yǎng)釋放出來(lái),食療效果比燜、蒸、炒都要好。但是,由于粉葛屬根莖類,多吃難消化,也易于動(dòng)嘔,胃寒者、腸胃功能差者要少吃。
