身上雞皮疙瘩很癢一般和皮膚過敏、毛周角化癥、蕁麻疹、毛囊炎、痱子等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、皮膚過敏：這可能是由于攝入某種藥物或食物后，身體出現的不適感，可能會導致身體出現類似雞皮疙瘩的癥狀，并伴隨著明顯的瘙癢。
2、毛周角化癥：這是一種與遺傳有關的皮膚問題。臨床癥狀為全身或局部的紅斑及丘疹性皮疹，有明顯的家族聚集現象。毛囊口的角化導致了脂肪代謝的緩慢，從而使毛囊附近的角質層變厚，最終造成毛囊口被阻塞和堵塞。此病多發生于青少年時期。主要癥狀是身體毛囊出現類似雞皮的丘疹狀，可能伴隨著瘙癢和鱗屑的出現。
3、蕁麻疹：是一種常見的皮膚過敏反應，表現為皮膚上出現許多紅色或皮膚色的小疙瘩，伴有嚴重的瘙癢。
蕁麻疹的疙瘩可能會時起時消，反復發作。
4、毛囊炎：是由于毛囊受到感染所引起的炎癥，表現為皮膚上出現紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀。毛囊炎的疙瘩通常會有明顯的痛點，且可能伴有膿液。
5、痱子：由于外界溫度過高會造成排汗不暢，引起皮膚出現雞皮樣疙瘩伴隨瘙癢等癥狀。有的痱子還會出現小膿頭或小白點的外觀。
注意保持皮膚濕潤，使用溫和的保濕產品。避免抓撓患處，以免加重癥狀或引發感染。