鯽魚湯可能會對孩子長高有一定的幫助，但不能過分依賴于鯽魚湯促進孩子長高。鯽魚湯中含有豐富的蛋白質和微量元素鈣，能夠幫助增加機體營養，促進骨骼、肌肉以及中樞神經系統的發育，可能會起到促進孩子長高的作用。
鯽魚湯的主要食材是鯽魚，鯽魚中含有豐富的蛋白質和鈣元素，這兩種成分是骨骼、肌肉和神經系統發育的必需營養物質。孩子適當進食能夠幫助增加骨骼和神經營養，對孩子長高可能會有幫助。建議家長在給孩子做鯽魚湯時，注意保持清淡，不要放過多的油和調味料。但也不能長期喝，長期喝鯽魚湯可能會出現上火的癥狀，還可能會出現脾胃虛弱的情況。
需要注意的是，促進孩子長高需注意飲食營養均衡，多運動。可讓孩子多進行戶外活動，多曬太陽，有助于促進機體內鈣元素更好地吸收利用，起到促進長高的作用。另外，不能單純依靠飲食來促進長高，還要注意定期檢查孩子體內微量元素鈣的含量，發現缺乏時盡早給予對癥補充。如可遵醫囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液或者龍牡壯骨顆粒等，起到快速補充鈣劑的作用，有助于孩子長高。