關(guān)元即關(guān)元穴。通常來說，關(guān)元穴是可以直接艾灸的。
關(guān)元是人體的腧穴之一，位于臍中點下四寸。根據(jù)中醫(yī)理論，關(guān)元是與生命力、生殖系統(tǒng)密切相關(guān)的穴位，具有調(diào)節(jié)生殖功能、益氣養(yǎng)血等作用。艾灸是一種通過熱量刺激穴位以達到調(diào)理身體健康的方法。艾草被燃燒后，產(chǎn)生的熱量和艾草的特殊成分可以進入穴位，刺激經(jīng)絡(luò)，達到治療疾病的效果。因此，直接艾灸關(guān)元穴具有培元固脫，溫腎壯陽，調(diào)經(jīng)止帶的功效，臨床常用于治療遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)等病癥。
在艾灸過程中，要注意觀察身體的反應(yīng)。如果出現(xiàn)異常情況，比如劇痛、嘔吐等，需要及時停止艾灸并及時就診。