上夜班血壓高，一般可以通過調整生活方式、調整飲食、使用藥物等方式進行治療，具體內容如下：
1.調整生活方式：上夜班可能會導致身體長時間處在疲勞的狀態，從而影響到全身的供血能力，可能會導致血壓高的情況。患者上完夜班后要進行補覺，從而保證充足的睡眠時間，平時還可以適當運動，以增強體質。
2.調整飲食：患者平時可以通過調整飲食來改善血壓高的情況，平時要保持清淡飲食，少吃辛辣、油膩、高鹽分的食物，要低脂、低膽固醇飲食，平時還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于血壓平穩。
3.使用藥物：上夜班血壓高的患者如果出現了不適癥狀，如頭暈、頭疼等，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如硝苯地平片、酒石酸美托洛爾片、卡托普利片等。