通常情況下，血壓高和高血壓并不是一個(gè)概念。
血壓高在醫(yī)學(xué)上屬于一種癥狀，通常與不良情緒或飲食不當(dāng)?shù)仍颍瑢?dǎo)致血壓升高所致。高血壓在醫(yī)學(xué)上屬于一種疾病，同時(shí)也屬于一種診斷結(jié)果，意味著患者需要終身服用降壓藥物，需要患者多加以明確。出現(xiàn)血壓高的情況時(shí)，可以通過(guò)生活調(diào)理的方式進(jìn)行改善，例如保持心情放松、低鹽低脂飲食。如果確診為高血壓，建議遵醫(yī)囑使用降壓藥物治療，例如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等。
要想預(yù)防高血壓，不僅要加強(qiáng)體育鍛煉，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓測(cè)量，了解身體的健康狀況。同時(shí)還要多注意自身的休息，不要存在負(fù)面情緒，以免影響生活的質(zhì)量。