日常生活中，對于身體健康的人群而言，適當吃破壁靈芝孢子粉一般不會引起上火；如果進食量過多，或本身屬于陰虛火旺體質，可能也會引起口瘡、大便干等上火癥狀。
破壁靈芝孢子粉屬于中藥材，是靈芝種子破壁處理后而成，頗有營養價值，其與靈芝性味功效相似，性味甘平，歸心、肺、肝、腎經，對五臟有補益作用。日常生活中，破壁靈芝孢子粉適用于體弱多病或者大病初愈的人群，可以幫助提高免疫力，促進疾病恢復；在醫生指導下使用還可以起到一定的改善心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎等慢性病癥狀的作用；此外，一定程度上還能夠幫助改善思慮過度、睡眠不佳，以及體力、記憶力減退的現象。而且中老年人體質下降，服用破壁靈芝孢子粉可以起到一定的保健作用。