一般來說，孕婦孕期吃軟骨有補充孕婦所需營養、促進胎兒身體發育等好處，具體情況分析如下：
1.補充孕婦所需營養：軟骨中含有骨膠原、維生素、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質，孕婦孕期吃軟骨可以有效補充孕婦身體所需的營養物質，還能給孕婦的皮膚補充膠原蛋白，使皮膚保持光澤。但需要注意的是，孕婦孕期吃軟骨不能過量，以免造成胃腸道負擔加重，出現腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。
2.促進胎兒身體發育：胎兒所有的營養均來自母體，所以軟骨中的各種營養物質被孕婦消化吸收后，都可以通過母體輸送給胎兒，孕婦孕期吃軟骨可以促進胎兒身體發育，有利于胎兒的骨骼生長。