髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷在臨床上較常見，主要與膝關(guān)節(jié)受到直接沖擊、屈曲、扭轉(zhuǎn)等暴力有一定的關(guān)系。髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷患者需及時(shí)到醫(yī)院，進(jìn)行加壓包扎等緊急處理，可通過局部冷熱敷、按摩等物理治療，或藥物治療、手術(shù)治療的方式進(jìn)行康復(fù)。
一、物理治療：1、局部冷熱敷：在髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷后24小時(shí)內(nèi)，可以通過局部冷敷，控制或消除局部水腫、疼痛，以免受傷部位腫脹進(jìn)一步擴(kuò)大。在受傷24小時(shí)之后，可以進(jìn)行局部熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使局部腫脹、淤血消退、緩解；
2、按摩：如果髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷后，局部有明顯的腫脹、壓痛，可以在48小時(shí)后進(jìn)行輕微的按摩，由于膝關(guān)節(jié)周圍肌肉相對較少，按摩時(shí)力度不宜過大，避免引起損傷加重；
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：在髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷后期，可以通過股四頭肌的功能鍛煉，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，股四頭肌的功能鍛煉主要是伸膝，若鍛煉時(shí)可以看到股四頭肌，包括內(nèi)側(cè)肌、外側(cè)肌和股中間肌，都處于緊張、緊繃、收縮的狀態(tài)，說明達(dá)到了股四頭肌鍛煉的效果。若疾病好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行慢走、慢跑等體育活動(dòng)。此外，游泳對膝關(guān)節(jié)的功能康復(fù)也有一定的幫助，因?yàn)樵谒猩眢w受到了一定程度的浮力，相對來說膝蓋受到的沖擊較小，對于膝關(guān)節(jié)的康復(fù)比較有利。
二、藥物治療：對于因髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷而出現(xiàn)局部疼痛劇烈的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、塞來昔布等非甾體類抗炎藥，進(jìn)行止痛治療。
三、手術(shù)治療：對于髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷嚴(yán)重的患者，經(jīng)過物理治療、藥物治療后效果不佳者，可進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。可根據(jù)損傷情況，通過單純松解術(shù)、外側(cè)松解加內(nèi)側(cè)緊縮術(shù)等，修正髕骨力線，恢復(fù)髕骨軟骨關(guān)節(jié)的正常功能。