身體突然沒勁可能與生理原因有關，若沒有相關誘因，且癥狀經常出現，可能是病理原因，如精神心理疾病、神經疾病、脊柱疾病、內臟疾病、全身性疾病所致，需根據情況采取相應措施緩解。
一、生理原因：若近期進行劇烈體育運動，或從事重體力勞動，又或者心理壓力過大、熬夜等，導致休息不好，或處于生理期時，可能出現肌肉處乳酸堆積的情況，從而引起身體突然沒勁。此時積極注意休息，避免劇烈運動等，一段時間后相關癥狀會自行緩解。
二、病理原因：1、精神心理疾病：患者有精神心理疾病，如抑郁癥等，可因情志障礙而引發軀體不適，由于存在個體差異，每個患者表現不同，部分人群可能表現為四肢乏力、身體突然沒勁等，此時可遵醫囑使用鹽酸舍曲林、鹽酸氟西汀等藥物治療。
2、神經疾病：若患者存在重癥肌無力等，可由于神經-肌肉接頭傳遞功能障礙而引發局部，或者是全身骨骼肌無力和易疲勞等癥狀，進而造成身體突然沒勁，活動后癥狀可加重。此時建議注意休息或遵醫囑使用溴新斯的明片等，癥狀可逐漸減輕。
3、脊柱疾病：若椎間盤突出壓迫神經，尤其是引發高位椎間盤突出的疾病，如頸椎病，或有骨質疏松等情況，可能會影響局部神經、骨功能，進而出現身體突然沒勁的癥狀。此時可考慮進行理療、牽引等，或者是進行前入路手術、后入路手術。
4、內臟疾病：如心肌缺血、肝硬化、心力衰竭、尿毒癥、肝癌、胃癌等，可因疾病惡液質表現或引發器官功能衰竭等，導致身體情況不佳，出現身體突然沒勁的情況，部分患者還會伴有厭食、惡心、乏力等表現。此時可根據情況采取手術切除病變治療，并在術后輔以放療、化療。
5、全身性疾病：比如營養不良、貧血、低血糖、低血壓、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等，可導致組織營養、血液供應不足，甚至導致代謝紊亂，如鈉、鉀、鎂、鈣等離子紊亂等，影響神經功能及肌力，引起身體突然沒勁。此外建議患者及時前往醫院內科就診，在醫生指導下根據情況使用人參健脾丸、維生素B1片、葡萄糖注射液等。