嘴和嘴唇上長了好多小白泡可能是上火、缺乏維生素、口腔潰瘍、口唇皰疹、黏液腺囊腫等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、上火：如果患者長期食用辛辣刺激的東西，或是長期熬夜，都有可能造成身體上火，在口腔中形成小白泡。平時要多食用蘋果、西紅柿、黃瓜等新鮮蔬果，保證足夠的睡眠，不能熬夜。
2、缺乏維生素：如果患者挑食、偏食，身體中缺少了維生素，就有可能導致口腔中出現小白泡。平時要多食用西紅柿、蘋果、獼猴桃等維生素豐富的蔬果。
3、口腔潰瘍：口腔潰瘍主要發生在唇內側、舌頭、舌腹等處，呈圓形或橢圓形潰瘍點，伴有紅腫、疼痛等癥狀。可以按照醫囑使用桂林西瓜霜、冰硼散等。
4、口唇皰疹：口唇皰疹是一種由單純皰疹病毒感染引發的皮膚病，一般會在嘴唇上長出小水泡，破潰后會出現糜爛、潰瘍等癥狀。可以按照醫囑使用鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋片等。
5、黏液腺囊腫：黏液腺囊腫是因為小唾液腺管被堵塞，造成黏液滯留所致。臨床上以口腔粘膜下出現的、邊緣清楚的、藍紫色的透明小泡樣病變為主，囊腫比較大的時候會出現舌部和咽旁部的腫脹。患者可以在醫生的指導下使用碘酊進行消毒，然后使用手術刀將囊腫切除。
建議患者注意口腔清潔，勤刷牙，飯后注意漱口。