彎腰就像電擊了一下，然后腰疼的原因有很多，常見原因有腰肌筋膜炎、腰肌勞損、韌帶損傷、腰椎間盤突出癥等疾病，患者需及時前往醫院進行檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、腰肌筋膜炎：常由勞累、外傷、著涼等因素引起，可造成肌肉、筋膜的無菌性炎癥，而炎癥會刺激肌肉、筋膜并造成痙攣，患者腰部活動時尤其是扭腰時，可能會加重痙攣，造成彎腰就像電擊了一下，然后腰疼。患者可口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等進行治療；
2、腰肌勞損：是指腰背部疲勞過度，長時間的彎腰工作、坐姿習慣不良，使身體長時間處于某一固定位置，肌肉內的壓力增加、血供受阻，造成肌肉、筋膜、韌帶的慢性損傷，彎腰時可增加牽拉力度，進而出現患者彎腰就像電擊了一下，然后腰疼，患者可通過推拿、按摩、針灸等方式進行緩解；
3、韌帶損傷：長期伏案工作，不注意定時變換姿勢，此時棘間韌帶處于緊張狀態，可能會產生小的撕裂損傷，而彎腰時可加重撕裂，進而出現彎腰就像電擊了一下，然后腰疼。建議患者臥床休息，盡可能避免彎腰動作，可通過烤電、微波等物理方法進行治療；
4、腰椎間盤突出癥：是指腰椎間盤發生退行性改變，在外力作用下部分纖維環，甚至全部破裂，單獨或連同髓核、軟骨終板向外突出，從而刺激、壓迫竇椎神經及神經根，而彎腰時會加重壓迫，進而造成彎腰就像電擊了一下，然后腰疼。患者可以在醫生指導下口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等，同時口服甲鈷胺片等營養神經的藥物。