姨媽即指月經(jīng)，情緒波動(dòng)大可能會(huì)影響月經(jīng)。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，屬于生育期女性重要的生理現(xiàn)象，通常具有周期性及自限性。正常情況下，月經(jīng)周期一般為21-35日，平均為28日；月經(jīng)期通常為2-8日，平均為4-6日；月經(jīng)量則為20-60ml。但如果女性的情緒波動(dòng)非常大，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，比如月經(jīng)周期異常、行經(jīng)時(shí)間異常、月經(jīng)量異常等。
其一是月經(jīng)周期異常。由于情緒變化對(duì)激素分泌的影響比較大，如果在月經(jīng)來(lái)潮前出現(xiàn)暴怒、狂躁等情緒，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期少于21天、多于35天等異常的情況，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)2-3次月經(jīng)，2-3個(gè)月不來(lái)月經(jīng)的情況。
其二是行經(jīng)時(shí)間異常。如果在月經(jīng)期出現(xiàn)情緒變化很大的情況，則可能會(huì)導(dǎo)致行經(jīng)時(shí)間異常，出現(xiàn)行經(jīng)時(shí)間只有1天或者超過(guò)8天的情況。
其三是月經(jīng)量異常。在月經(jīng)期時(shí)突然生氣或者大悲大喜，可能會(huì)影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)量低于20ml或者高于60ml的情況。
總之，情緒變化對(duì)月經(jīng)的影響非常大，建議女性盡量保持心態(tài)平和，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，減少負(fù)面情緒。