通常情況下，脾胃虛弱與飲食失調、勞累、慢性胃炎等因素有關，脾胃虛弱的人可以適量吃燕窩補充營養，但是不能吃得過多。具體內容如下：
飲食失調、勞累、慢性胃炎等因素，容易造成消化不良，影響脾胃功能，引起脾胃虛弱的癥狀。而燕窩具有補肺養陰、養脾胃的效果，同時富含豐富的微量元素，在食用后可以養胃、護胃、補充元氣，脾胃虛弱的人可以適量吃燕窩補充營養，同時可以改善脾胃功能。但是需要注意的是，燕窩中蛋白質含量較多，不能吃得過多，否則可能會導致消化不良，增加腸胃負擔，進而加重脾胃虛弱的癥狀，危害患者的身體健康。