孩子體寒脾胃虛弱可以適當吃蓮子、黑豆、栗子、羊肉等食物進行飲食調(diào)理，也可以通過服用藥物進行調(diào)理，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒、白苓健脾顆粒等。
一、飲食調(diào)理：1、蓮子：蓮子性平，味甘澀，具有養(yǎng)心安神、健脾補腎等功效，給孩子適當吃蓮子可以有效改善脾胃虛弱帶來的腹脹、腹痛等癥狀；
2、黑豆：黑豆具有一定益陰活血、安神明目、利濕通淋等功效，適當吃黑豆可幫助改善因體寒脾胃虛弱導致的面色蛋白、四肢欠溫的表現(xiàn)；
3、栗子：栗子性味甘溫，可入脾、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾的功效，適用于脾胃虛弱所致的腹瀉、反胃，以及體寒引起的手足發(fā)冷等癥狀，可適當給孩子吃栗子；
4、羊肉：羊肉性溫，具有補氣養(yǎng)血、溫中暖腎的功效，適合脾胃虛弱體寒的人群進食，對疾病可以起到較好的調(diào)節(jié)作用。
二、藥物調(diào)理：如果孩子體寒脾胃虛弱比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、白苓健脾顆粒等進行調(diào)理。醒脾養(yǎng)兒顆粒具有醒脾開胃、養(yǎng)血安神、固腸止瀉的功效，而白苓健脾顆粒具有健脾益胃，理氣化滯的功效。兩種藥物較適宜體寒脾胃虛弱的孩子服用。
對于體寒脾胃虛弱的孩子，在調(diào)理期間要避免進食性質(zhì)寒涼的食物，比如綠豆、冬瓜、西瓜等，另外也應避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒等，以免導致病情加重。