中醫中強筋壯骨的中藥多屬于祛風濕強筋骨類別，主入肝、腎經。除祛風濕外，還兼有補肝腎、強筋壯骨的作用，主要用于風濕日久、肝腎虛損、腰膝酸軟、腳弱無力等癥候。強筋壯骨的中藥種類較多，不僅限于八種，常見的有五加皮、桑寄生、牛膝、巴戟天、鹿茸等。
1、五加皮：性溫味苦、辛，歸于肝、腎經，具有祛風除濕、?益肝腎、強筋壯骨、利水消腫的作用。常用于治療風濕痹病、筋骨痿軟、小兒行遲、體虛乏力、水腫、腳氣腫痛等病癥；
2、桑寄生：性平味甘、苦，歸于肝、腎經。，具有祛風濕、補肝腎、強筋骨的作用。苦燥甘補，既能祛風濕，又長于補肝腎、強筋壯骨，尤其適用于對痹證日久、損及肝腎、腰膝酸軟、筋骨無力者；
3、雪蓮花：性溫味甘、微苦，歸于肝、腎經，具有祛風濕、強筋壯骨、補腎陽的作用。尤其適用于風濕痹證而寒濕偏盛，以及風濕日久、肝腎虧損、腰膝軟弱者；
4、千年健：性溫味苦、辛，歸于肝、腎經，具有祛風濕、強筋壯骨的作用，尤其適用于老人；
5、牛膝：性平味苦、甘、酸，歸于肝、腎經，具有逐瘀通經、補肝腎、強筋壯骨、利尿通淋、引血下行的作用；
6、巴戟天：性微溫味甘，歸于腎肝經，具有補腎陽、強筋壯骨、祛風濕的作用；
7、鹿茸：性溫味甘、咸，歸于肝、腎經，具有補腎壯陽、益精血、強筋壯骨、托瘡毒的作用。
此外，中藥需明確證型后配伍使用，建議在專業中醫師的指導下應用，避免自行用藥反而對身體不利。