一看書就困可能是對看書不感興趣、過度疲勞等生理性因素引起的，也可能是神經衰弱、腦供血不足、缺血性腦卒中等病理性因素引起的。可通過日常調理、使用相應的藥物的方式來改善相關情況。
一、生理性因素
如果本身對于看書不感興趣，或是近段時間因為學習、工作而過度疲勞，可能會在看書的時候出現犯困的情況。若無其他不適癥狀，一般是正常的生理現象，不需要進行特殊治療?？梢赃m當調整自己的生活節奏，避免過于緊張，還可以通過聽音樂、看電影等方式放松心情。
二、病理性因素
1、神經衰弱：神經衰弱一般是壓力過大、長期精神緊張等原因引起的，這種情況下，可能會導致閱讀時出現犯困、乏力、注意力不集中的情況。患者需要遵醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行治療，可以起到抗抑郁、緩解緊張情緒的作用。必要時可接受森田療法進行治療。
2、腦供血不足：頸椎疾病、微血栓形成等原因容易引起腦供血不足，患者可能會出現看書時想睡覺、反復頭暈的癥狀?；颊咝枰襻t囑服用阿司匹林雙嘧達莫片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療，可以起到抑制血小板聚集的作用。
3、缺血性腦卒中：缺血性腦卒中通常是腦動脈痙攣、低血壓等原因引起的，患者可能會出現感覺障礙、閱讀時想睡覺等癥狀?；颊咝枰襻t囑使用肝素鈉注射液、低分子肝素鈣注射液等藥物進行治療，可以起到抗凝的作用。
如果出現上述情況，應當及時到醫院進行心電圖、腦電圖、經顱多普勒超聲等檢查。日常生活中，需要多休息，注意勞逸結合，不要過于勞累，飲食方面需要營養均衡，適當補充瘦肉、雞蛋等富含蛋白質的食物，有助于增強體質，提高機體免疫力。
