孩子長時間看書確實可能會增加近視的風險。眼睛在長時間近距離用眼時，睫狀肌需要持續(xù)調(diào)節(jié)焦距，容易導致疲勞。如果用眼環(huán)境光線不足或姿勢不正確，這種負擔會進一步加重。
研究表明，兒童的眼球正處于發(fā)育階段，過度的近距離用眼可能導致眼球軸長增長，從而引發(fā)近視或使現(xiàn)有近視程度加深。此外，長時間低頭看書還可能造成其他眼部問題，如斜視、干眼癥等。
預防孩子因看書導致近視加重，可以采取以下措施：
保持正確的閱讀姿勢，眼睛與書本距離約30-40厘米
確保光線充足，避免在昏暗的環(huán)境下閱讀
每次閱讀20分鐘后休息一下，遠眺綠色植物或遠處景物
增加戶外活動時間，每天至少保證1-2小時
定期進行視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)并糾正視力問題
家長應幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，并關注其視力變化。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物模糊、頻繁眨眼等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。