孕早期想拉屎拉不出來(lái),通常是便秘表現(xiàn),常見于激素水平波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)減少、子宮增大原因,孕婦需要明確便秘的原因,避免排便過(guò)于用力誘發(fā)宮縮,對(duì)胎兒造成不良影響。
1、激素水平波動(dòng):孕早期體內(nèi)分泌大量激素,如雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素等,可能刺激腸道,使腸道出現(xiàn)充血狀態(tài)。孕婦在體內(nèi)激素水平波動(dòng)影響下可能出現(xiàn)食欲下降,進(jìn)食較困難,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),無(wú)法正常吃飯,攝入纖維素較少等,使腸道蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致便秘,出現(xiàn)想拉屎拉不出來(lái)的情況;
2、運(yùn)動(dòng)減少:孕婦為保護(hù)胎兒,孕早期可能不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,或者因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)經(jīng)常臥床等,加上喝水減少,可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱,食物在腸道儲(chǔ)留過(guò)久,導(dǎo)致大便中的水分被腸道重吸收而干結(jié),可能出現(xiàn)想拉屎拉不出來(lái)的情況;
3、子宮增大:孕早期孕婦的子宮增大,可能壓迫直腸和膀胱,導(dǎo)致糞便排出受阻,出現(xiàn)想拉屎拉不出來(lái)的現(xiàn)象。
孕婦孕早期想拉屎拉不出來(lái)時(shí),需注意飲食,避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物,如辣椒等,可以多吃富含維生素和纖維素的食物,如菠菜、芹菜、火龍果等,可以逐漸養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣,同時(shí)多喝水,有利于糞便排泄。
