孕晚期容易犯困，可能是睡眠質量差、新陳代謝過快、消耗能量增多導致的，也可能與貧血、妊娠糖尿病等情況有關，具體前往醫院產科就診，明確診斷。
1、睡眠質量差：由于孕晚期腹部增大，胎動相對比較頻繁，并且容易出現尿頻的情況，導致睡眠質量下降，睡眠不足會使白天容易犯困。建議盡量采取左側臥位，睡覺前可以使用熱水泡腳，聽舒緩音樂，促進身心放松。
2、新陳代謝過快：由于胎兒生長速度較快，需要攝入更多的營養物質才能促進胎兒發育，進食后容易出現大腦缺血、缺氧的情況，導致犯困、嗜睡。需要注意調整飲食習慣，避免進食高糖、油膩食物。
3、消耗能量增多：孕晚期胎兒基本發育成型，體重較重，身體負擔會明顯加重，消耗量增多，會出現此類情況。建議注意適當休息，避免進行重體力勞動。
4、貧血：如果攝入的營養物質長期不足，誘發貧血，導致血液攜氧能力下降，使大腦供氧不足，出現犯困、頭暈等癥狀。可以遵醫囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療。
5、妊娠糖尿病：是指妊娠期間發生的不同程度的糖代謝異常，可能與孕期體重增長過快、孕期營養過剩等因素有關，患者會出現多飲、多尿、多食等，伴有上述表現。需要控制攝入量，餐后進行低至中等強度的有氧運動。
此外，還可能是甲狀腺功能亢進癥、妊娠高血壓等疾病導致的，需要及時處理。孕婦及其家屬應學會進行自我監護，如測定尿糖、胎動計數、聽胎心音等，一旦胎動減少或胎心音發生變化應立即就診。