膝關節上長了個凸起的硬疙瘩，不痛不癢，可能由多種情況造成，比如外傷后增生、腱鞘囊腫、脂肪瘤、骨軟骨瘤、骨肉瘤等。應及時就醫，遵醫囑處理。
1.外傷后增生：膝關節曾經受過外傷，愈合過程中組織增生，形成硬疙瘩。建議避免對疙瘩處的反復刺激。
2.腱鞘囊腫：關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致，囊內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液。對于腱鞘囊腫，可先嘗試通過按壓的方式，使囊腫破裂，但容易復發。也可在醫生的指導下使用醋酸潑尼松龍注射液等藥物。若囊腫較大且影響關節活動，需要通過手術切除。
3.脂肪瘤：由成熟的脂肪細胞構成，生長緩慢。對于較小且無癥狀的脂肪瘤，一般無需處理。若脂肪瘤較大或引起不適，可在醫生的指導下口服軟堅散結的中藥，如小金丸、逍遙丸等，必要時需手術切除。
4.骨軟骨瘤：一種常見的良性骨腫瘤，多發生于青少年。治療骨軟骨瘤，可先在醫生的指導下觀察隨訪。若腫瘤較大、影響關節活動或有惡變傾向，需要及時進行手術切除。
5.骨肉瘤：惡性程度較高，早期癥狀不明顯。對于骨肉瘤，一旦確診，需要根據病情進行放射治療、手術切除等綜合治療。
日常注意膝關節的保護，避免劇烈運動和外傷。保持良好的姿勢，減輕膝關節負擔。注意觀察疙瘩的變化，如大小、形狀、質地等。如果疙瘩突然增大、出現疼痛、影響活動或有其他異常，應及時就醫。