膝蓋即膝關節，如果上方酸疼，通常與受寒、大量運動，以及軟組織受損、肌肉拉傷、痛風等情況有關，具體可前往骨科就診，根據誘因進行相應處理。
1、受寒：該部位被寒冷的風持續吹后，會使得局部神經受刺激，進而會導致酸痛。對此應脫離寒冷環境，也可以用暖水袋熱敷，并結合氣溫變化合理增添衣物。
2、大量運動：日常進行重體力勞動或劇烈鍛煉后，可能會導致此處堆積較多乳酸，周圍組織受刺激后，可以出現這種現象，建議坐下休息，輕輕拍打周圍肌肉緩解癥狀。
3、軟組織受損：此處遭到撞擊、擊打，容易使得軟組織受損，可以導致局部酸痛、腫脹、皮溫變大等癥狀。通常建議在受傷后的48小時內用冷毛巾或冰袋冷敷，之后則需要用熱毛巾熱敷。
4、肌肉拉傷：一般與準備活動不充分或動作幅度過大等因素有關，此處的肌肉發生拉傷，也可以發生該類表現，有時還會出現局部壓痛、肌肉緊張等現象。這時應避免再進行活動，可以用支具進行固定，同時可以按照醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物緩解不適。
5、痛風：考慮為尿酸代謝或生成異常等情況導致的，如果膝關節上方堆積過多的尿酸，通常會出現局部酸痛、痛風石、晨僵等反應，建議配合醫生口服秋水仙堿片、別嘌醇片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
此外，也不排除與腰椎間盤突出癥、骨質增生、骨折、股骨頭壞死等疾病有關。患者不要按壓或擠壓患處，防止加重自身不適感。