胃不好可以適量吃煮雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質等，容易被胃腸道分解和吸收，能夠補充身體所需要的營養成分，有助于身體健康，也能促進胃內物質的分解和轉化，有利于腸道吸收，同時適量食用也不會對胃產生刺激，但應避免一次性吃太多煮雞蛋，蛋黃中含有較多的膽固醇，如胃不好，可能會增加胃腸道負擔，引起便秘、腹痛、腹脹，部分人群還會出現惡心、嘔吐的癥狀。
在日常生活中，胃不好的人群要注意合理飲食，盡量以清淡容易消化的食物為主，如小米粥、雞蛋湯等，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣條等，可能會對胃腸道造成刺激，影響到身體健康。必要時需要配合醫生治療，常見藥物包括質子泵抑制劑、胃黏膜保護劑、促進胃動力藥物等，如奧美拉唑、西咪替丁、多潘立酮等。