例假一般指月經。月經總是50天左右才來可能是生活不規律、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退等因素引起的，患者應該及時前往正規醫院就診，通過日常護理、藥物治療等方式進行處理。
1、生活不規律：如果近期經常熬夜、過度勞累、精神壓力大等，可能會影響女性的內分泌系統，導致月經周期延長，伴隨癥狀可能有疲勞、焦慮等。此種情況一般通過調整生活方式來改善，如保持充足睡眠、適當運動、放松心情等。
2、內分泌失調：內分泌失調可能是由于飲食不均衡、環境變化等原因所致，內分泌紊亂會影響月經周期，使月經間隔時間變長，可能伴隨的癥狀有皮膚變差、情緒波動等。患者可以在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸、加味逍遙丸等藥物進行調理。
3、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征可能與遺傳、內分泌等因素有關，會導致月經周期不規律，出現月經稀發，即月經周期延長，還可能伴有多毛、肥胖、不孕等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用炔雌醇環丙孕酮片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進行治療。
4、高泌乳素血癥：高泌乳素血癥可能是由于垂體疾病、藥物影響等原因引起，過高的泌乳素水平會抑制卵巢功能，導致月經周期延長，可能伴有溢乳、頭痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用溴隱亭片、卡麥角林片等藥物進行治療。
5、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退可能是由于自身免疫、甲狀腺手術等原因導致，甲狀腺激素分泌減少會影響內分泌系統，引起月經周期延長，可能伴有怕冷、乏力、記憶力減退等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。
此外，患者在日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。飲食上應均衡營養，適當吃蔬菜水果。