一般流產(chǎn)30～45天來月經(jīng)，建議遵醫(yī)囑進行護理。
流產(chǎn)通常會對身體產(chǎn)生一定的影響，機體通常需要一定的時間進行修復(fù)。如果本身體質(zhì)較好，流產(chǎn)后護理得當(dāng)，一般流產(chǎn)30天身體會逐漸恢復(fù)，子宮內(nèi)膜也會回到正常狀態(tài)，通常會開始月經(jīng)。如果體質(zhì)較為虛弱，子宮內(nèi)膜的恢復(fù)速度相對較慢，一般需要45天的時間來恢復(fù)月經(jīng)。
在恢復(fù)過程中，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌。此外，建議盡量避免攝入辛辣和刺激性的食物，例如辣椒、花椒和大蒜等，可以適當(dāng)?shù)爻孕迈r蔬果，如圣女果、百香果、黃瓜、獼猴桃等，要確保有足夠的休息時間，避免身體過度勞累。