心里膈應通常是指心理不適的情況，考慮與負面事件影響、植物神經紊亂、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等因素相關，建議患者及時就診，明確情況后采取具有針對性的措施進行緩解。
1.負面事件影響：親人離世、失業、升學失敗等負面事件容易影響患者的心理狀態，可能使患者內心不舒服，引起心理不適感。患者要注意調整心態，可以通過繪畫、看書、運動等方式來排解不良情緒。
2.植物神經紊亂：生活節奏加快、心理壓力大等因素可能造成植物神經紊亂，使患者出現焦慮、煩躁、胸悶、心悸等癥狀，患者可能在看見某些人或遇見某些事情時產生明顯的心理不適。患者要注意休息，可以在醫生指導下使用維生素B1片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行治療，以營養神經。
3.神經衰弱：性格敏感、人際關系緊張等因素可能導致神經衰弱，患者常有精神萎靡、腦力不足、反應遲鈍、情緒波動大等癥狀，部分患者還可能出現明顯的心理不適癥狀，常伴有焦慮、胸悶、煩躁等情況。患者可以遵醫囑使用甲鈷胺膠囊、維生素B12片、復合維生素B片等藥物來營養神經，一般有益于緩解癥狀。
4.焦慮癥：家族遺傳、心理創傷等因素可能引起焦慮癥，患者常有緊張不安、胸悶、口干、發抖、心悸等癥狀，可能出現明顯的心理不適。患者可以遵醫囑使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸丁螺環酮片、鹽酸文拉法辛片等藥物治療，此類藥物通常能夠作用于腦內神經受體，可以起到抗焦慮的作用。
5.抑郁癥：性格內向、遺傳等因素可能引起抑郁癥，使患者出現情緒低落、興趣減退、思維遲緩、生活疏懶等癥狀，患者還可能產生較為嚴重的心理不適，內心可能會壓抑、痛苦。患者應遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、氫溴酸西酞普蘭膠囊、鹽酸舍曲林片等藥物抗抑郁治療，還可以通過支持性心理治療、認知行為治療等方式進行干預，以糾正患者的錯誤認知，調整患者的心理狀態。
如果明確上述癥狀與疾病相關，患者應積極配合醫生進行干預，以免耽誤病情。