喝大米稀飯一般不會長胖，可以適量的喝一些。
大米稀飯主要是由大米熬制而成，當中含有的蛋白質或者是碳水化合物是比較多的，能夠補充身體所需要的營養。大米稀飯屬于比較清淡的食物，而且當中含有的脂肪和熱量也是相對比較低的，并不會導致身體肥胖，因此不用擔心。
大米稀飯通常比較容易消化吸收不會對身體健康有影響，因此平時可以適量的喝一些。平時要注意調整飲食結構，盡量少吃肥肉或者是甜食等食物，減少脂肪以及熱量的攝入，能夠預防身體肥胖。