痛經本身就是一種中醫命名，又叫經行腹痛，是指每逢月經期間或行經前后出現的以周期性、反復性小腹疼痛為主要癥狀的疾病。
痛經是婦科常見病、多發病，西醫所說的痛經，一般是指功能性痛經，即沒有生殖器官病變的痛經。而中醫的經行腹痛，既包括了西醫的原發性痛經，也包括了由生殖器官病變所引起的繼發性痛經，如常見的子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等。中醫認為經行腹痛有虛實之分，臨床上以寒證、瘀證為多見。女生平時，尤其是經期不注意保暖，喜食冰冷的食物，使得月經血凝滯不暢，不通則痛，而出現經行腹痛。此外還可能因為情緒煩躁導致氣滯血瘀，出現腹痛。
所以女性應該少穿露臍、露腰裝，經期忌食冰冷的食物，防止痛經的發生。平時也要保持心情舒暢，如果情緒煩躁，可以多出去呼吸新鮮空氣，去旅游、散步，多和朋友聊天來排解不安的情緒。痛經患者應及時去醫院就診治療，可以首先做婦科超聲，以明確是原發性還是繼發性痛經，然后在婦產科醫生的指導下進行針對性的治療。