坐月子期間每頓都喝葷湯并不好，這樣既不利于寶寶成長，也不利于產婦產后的康復。坐月子期間需要均衡營養、健康飲食，飲食要多元化。
如果坐月子期間每頓都喝葷湯，不僅不能增加乳汁分泌量，還會影響到乳汁質量。因為葷湯中的脂肪含量較高，長期大量食用，可能會導致乳汁脂肪含量也比較高、營養不全面。此時可能會影響乳汁質量，不利于寶寶攝入更加全面的營養。
另外，過多食用葷湯，可能影響產婦的食欲，導致食欲下降、吸收不良、腹瀉等。并且也可能導致產婦攝入能量過多，引起產后體重過度增長，不利于產后康復。
坐月子期間，食物中應富含蛋白質、微量元素、礦物質，可多食用新鮮的蔬菜、水果，保證營養的全面性，從而提高乳汁質量，利于寶寶健康成長。
另外，還需注意多休息，保證充足的睡眠，調節好情緒。如果乳汁分泌較少，可通過寶寶多次、頻繁、有效地吸吮，促進乳汁分泌。
