快睡著的時候胸口一緊可能與情緒波動大有關，也可能是心臟神經癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素所致。人們可以通過適當休息、藥物治療等方法進行改善，但不可自行盲目用藥。
1、情緒波動大：夜間迷走神經處于活躍狀態，可能會出現心跳快的情況，如果在快睡覺時突然想起白天生氣的事情，可能會導致情緒波動，出現心跳加快、胸悶等不適癥狀。建議人們適當休息，可以聽舒緩的音樂入睡。
2、心臟神經癥：病因目前尚不完全清楚，若在生活中工作壓力較大，或遇到經濟損失嚴重等情況，可能會導致心臟神經紊亂，出現胸悶、心慌等不適癥狀。患者需要注意休息，若癥狀不緩解，則需要遵醫囑使用阿普唑侖片、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物進行治療。
3、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：與冠狀動脈內皮損傷、長期高熱量飲食等因素有關，會使冠狀動脈狹窄，影響心臟的血液供應，此時可能會出現胸痛、胸悶等不適。患者可遵醫囑使用琥珀酸美托洛爾緩釋片、鹽酸維拉帕米片等藥物進行治療。
除上述因素外，還可能與心律失常、心肌梗死等因素有關，建議患者及時到心血管內科就診，完善血生化檢查、心電圖檢查等檢查。