曬紅的皮膚在一定條件下會自己恢復，建議患者及時到醫院就診。
皮膚曬紅是因為紫外線照射后，皮膚中的血管擴張，釋放炎癥介質，導致皮膚出現發紅現象。如果曬紅程度較輕，皮膚自身的修復機制能夠發揮作用。皮膚細胞會啟動自我修復程序，隨著時間推移，擴張的血管會逐漸恢復正常狀態，炎癥介質也會被代謝掉。同時，皮膚的新陳代謝會促使新的細胞生成，替換受損的細胞，從而使皮膚恢復正常。
如果曬紅的程度比較嚴重，出現了水皰、脫皮等情況，一般很難自己完全恢復。此時，皮膚的屏障功能受到了較大的破壞，容易引發感染等。患者在治療期間需要避免再次暴曬，做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴帽子等，防止皮膚進一步受損。