一般正常人最大心率為100次/分。
正常的心率為竇性心率，是由竇房結沖動引起的，頻率為60～100次/分鐘，頻率低于60次/分鐘稱為竇性心動過緩，頻率高于100次/分鐘稱為竇性心動過速。成年正常人的心率正常值在每分鐘60～100次。所以最大心率是100次/分。
竇性心率的個體差異受眾多因素的影響，包括年齡、性別、自主神經調節、代謝狀態。健康嬰幼兒心率最快，為110～150次/分鐘，6歲以后隨著年齡的增大心率逐漸減慢。青少年和成年人安靜時心率65～85次/分鐘，到老年心率更慢。
竇房結自律性除了受自主神經調節之外，還受其他因素的影響，比如體溫升高、甲狀腺功能亢進癥、貧血可加快竇性心率，血氧飽和度增加可減慢竇性心率等。
如果出現心率過快或者過慢，建議及時到醫院就診，明確原因后針對性治療。