怕冷手腳涼但是便秘，通常被認為是陽虛的表現，而不是陰虛。
當人體的陽氣逐漸衰退時，其明顯的癥狀是溫暖、推進和氣化的功能明顯下降。陽氣虛弱是各種疾病發生發展過程中一個重要病理因素，可導致許多慢性疾病。當陽氣的溫暖作用降低時，人體的熱量會減少，導致身體難以得到足夠的溫暖，從而出現寒冷的癥狀，如怕冷和四肢冷等。當推動力降低時，可能會出現精神萎靡、喜歡安靜和便秘等癥狀。陽虛導致機體代謝障礙，使體內產生大量熱能以維持體溫正常，同時也可因消耗過多能量而致體虛無力。因此，對于怕冷的手腳感到寒冷，但便秘通常被認為是陽虛的表現。
陽虛的病理特征是身體的陽氣不充足，陽氣無法制約陰氣，導致陰氣相對過旺。從臨床上看，患者呈現出虛寒證的癥狀，如怕冷、四肢冰冷、尿頻、大便稀溏、舌頭偏胖、舌苔呈白色以及脈搏沉緩等。
當感到冷而手腳冷，但又便秘的時候，建議咨詢有經驗的中醫醫生，以避免給身體帶來不必要的損害。