怕冷的人通常是陽虛，但是具體的情況還需就醫進行確診。

陰虛體質的人通常具有陰虛火旺的特點，可能會感到怕熱、口干、舌紅少津等，而不太容易怕冷。但如果是陽虛體質的人，一般具有陽氣不足的特點，可能會感到怕冷、畏寒、手腳發涼等。

所以正常情況下，如果一個人出現怕冷的情況，可能是陽虛引起的。陽虛是指人體陽氣不足或功能減弱的狀態，由于體內陽氣不足，血液循環不暢，容易感到寒冷，尤其是手腳發涼。

還可能會出現疲乏無力、面色蒼白、大便稀溏、尿頻、遺尿等癥狀，可能與多種原因有關，如生活作息不規律、飲食不當、情緒壓力過大等。出現該情況的病人可以及時就醫，在醫生的指導下使用海狗丸、心寶丸、濟生腎氣丸、右歸丸等藥物來進行升陽治療，可以緩解不適。

平時應注意多休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免著涼，保持營養均衡，多吃新鮮蔬果，有助于身體健康。