血糖高一般可以吃全麥面粉當主食,不過要控制好攝入量,避免一次性攝入過多。血糖高的患者應及時到醫院進行檢查,在醫生的指導下控制血糖,避免病情加重。
全麥面粉中含有大量的膳食纖維、氨基酸、維生素以及礦物質等成分,能夠促進胃腸蠕動,升糖指數比較低,血糖高的患者適當吃全麥面粉當主食,一般不會對血糖產生影響。將全麥面粉當主食還可以減少其它主食的攝入量,增加飽腹感,不容易被身體分解,使機體攝入的食物和熱量減少,從而可以幫助控制身體的血糖,減少對餐后血糖的影響,所以血糖高可以吃全麥面粉當主食。但血糖高的患者應控制好攝入的量,避免一次性攝入過多,否則會導致全麥面粉中含有的淀粉轉化為葡萄糖,引起血糖波動,不利于病情控制。血糖高一般與胰島功能障礙或高糖飲食等原因有關,會有心悸或出汗等癥狀,患者應定期監測血糖,還可以遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物控制血糖。
當患者血糖升高時,應注意觀察,同時生活中應注意調節飲食,保證營養均衡,控制主食量,不吃甜食,多吃蔬菜、蛋白質,適當運動。
