鈣片一般可以含著吃，常見的鈣片包括咀嚼類鈣片、普通鈣片，通常的食用方法包括直接吞咽、咀嚼等，若存在鈣片的適應(yīng)證，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的選擇。
如果身體存在缺鈣情況，需要吃鈣片達(dá)到對(duì)身體鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇咀嚼鈣片或直接吞咽的鈣片，但有的人群可能咀嚼比較困難，所以一般可采用直接吞咽的方法進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充，或者也可以選擇含著吃的方法服用，但吸收時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，所以鈣片一般可以含著吃。需要注意的是，不管采用的是直接吞服還是咀嚼服用，都是經(jīng)過消化道的吸收，然后入血從而達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，一般不建議自己盲目進(jìn)行補(bǔ)鈣，需要做過身體檢查后，如果確定為缺鈣時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好每一次的服用量，以免鈣劑補(bǔ)充過多，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)便秘、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、高鈣血癥等疾病。