一般情況下，骨頭湯喝多了不會很濕氣，但不建議長期喝，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。具體分析如下：
骨頭湯經(jīng)過長時間熬煮，湯中含有一定的脂肪與少量礦物質(zhì)，能為身體補(bǔ)充部分必需的營養(yǎng)物質(zhì)。同時骨頭湯還具有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、美容抗衰老、強(qiáng)筋健骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效，骨頭湯喝多了不會很濕氣，但是可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。不建議長期大量的食用骨頭湯，飲食還需多元化，盡量平衡地攝入新鮮的蔬菜、水果、肉類等，可以保證人體攝取全面的營養(yǎng)，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的病癥。