左側頭皮疼的情況，可能是局部牽拉、精神壓力過大引起的，也可能與外傷、毛囊炎、過敏等原因有關，可以到神經內科或皮膚科就診，以明確具體情況。
1、局部牽拉：如果是女性，出現左側頭皮疼的癥狀，可能是扎頭發過緊，導致局部頭皮長時間受到牽拉所引起。建議注意扎頭發的松緊度，避免過度牽拉，以免引起頭痛、脫發等情況。
2、精神壓力過大：如果工作學習壓力過大，長期存在精神緊張、焦慮等情況，加之熬夜，就可能導致左側頭部血液微循環不佳，出現頭皮痙攣、疼痛等癥狀。建議放松心情，釋放壓力，建議選擇散步、跑步、打球等運動方式解壓，日常還要保證充足睡眠。
3、外傷：左側頭皮受到撞擊或擦傷，可能會引起局部疼痛，伴隨紅腫、出血等表現。撞擊引起的疼痛，可在受傷的24小時內用冷毛巾冷敷，如果是擦傷，還應進行清洗和消毒，可用棉簽蘸取碘伏進行涂抹。
4、毛囊炎：頭皮衛生不佳，毛囊感染細菌，可引起毛囊炎，出現局部疼痛、丘疹、紅腫等癥狀。建議定期清洗頭皮，可以每周清洗2-3次，另外建議遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物涂抹，以減輕炎癥。
5、過敏：如果對花粉、柳絮等物質過敏，頭皮接觸后可出現紅腫、瘙癢、疼痛等過敏癥狀。建議明確具體過敏原并進行遠離，一般癥狀可以自行緩解，應避免抓撓，如果沒有緩解，可配合醫生選擇氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。
此外，還可能是神經衰弱、高血壓等疾病引起的，需要根據伴隨癥狀進行判斷，可以就醫檢查，遵醫囑進行針對性治療。