一緊張就笑可能是生理現(xiàn)象，也可能是因為精神壓力過大、焦慮癥等，需要根據(jù)實際情況處理。
1.生理現(xiàn)象：在緊張的時候，交感神經(jīng)會受到刺激，分泌出大量的多巴胺，表現(xiàn)為心跳加速、面色潮紅等，同時會引起大腦皮層興奮，導致越緊張越想笑，大部分正常的生理現(xiàn)象，不需要過于擔憂。
2.精神壓力過大：如果長時間處于高強度的工作狀態(tài)，引起交感神經(jīng)的過度興奮，出現(xiàn)心跳加快、失眠等癥狀，也有可能是因為緊張情緒，導致想笑。可以多散步，釋放壓力，如果有需要，還可以進行心理疏導。
3.焦慮癥：該病是一種精神心理疾病，在日常生活中患者會表現(xiàn)出強烈、過度、持續(xù)的擔心和害怕情緒，并在數(shù)分鐘內(nèi)達到頂點，主要表現(xiàn)為緊張、不安、無法控制的焦慮和恐懼，或者想笑。可以遵醫(yī)囑口服鹽酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等藥物治療，能夠抗焦慮。
此外，還可能有精神分裂癥、社交恐懼癥等情況，需要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，通過血常規(guī)檢查、漢密爾頓焦慮量表、顱腦CT等方式明確情況。平時一定要有良好的心態(tài)，不要有太大的情緒波動，否則會導致病情惡化。