醛固酮是人體內的一種激素，分泌過多會導致水分殘留，加重其他器官的負擔。一般吃含鉀和鈣豐富的食物、低脂的食物、低膽固醇的食物等可以幫助降低醛固酮。
1、含鉀和鈣豐富的食物：患者主要表現為高血壓，部分患者伴有低血鉀，此類食物包括茄子、海帶、萵筍、芹菜、白菜等，可以促進體內的新陳代謝，加快病情恢復。
2、低脂的食物：宜多吃燕麥、小麥等低脂的食物，控制食物總能量，燕麥片中的可溶性纖維還可以阻礙醛固酮的合成和吸收。
3、低膽固醇的食物：此類食物能夠預防心血管損害，比如海帶、魚類、胡蘿卜、香菇、大豆等。
此外，還可以多吃洋蔥，其中含有槲皮素，是一種可以降血壓的物質，有助于病情恢復。若是病理性因素引起的，食物作用有限，建議及時就醫檢查。