按摩以下穴位可以快速入睡：
1.神門穴：神門穴位于手腕靠近小拇指的一側，按摩這個穴位主要可以緩解心煩，有助于幫助患者入睡，并且這個穴位可以左手、右手相互揉按來幫助入睡，有減輕心煩意亂的作用。
2.安眠穴：在耳垂后方與枕骨下的凹陷最中間處，經常按摩這個穴位可以治療神經衰弱、神經功能紊亂，在患者睡眠前按摩此穴位，可以減少多夢，改善睡眠質量。
3.照海穴：照海穴位于足內側，內踝尖下方凹陷處，用手指按摩照海穴可以緩解陰虛火旺型的失眠。
4.勞宮穴：勞宮穴是手厥陰心包經的穴位，按摩此穴位可以治療胸悶、心慌、氣短、心悸、失眠等癥狀。
5.足三里穴或豐隆穴：部分患者屬于脾胃濕滯導致失眠，可按摩足三里穴或豐隆穴進行改善。
6.三陰交穴：三陰交穴位于小腿內側，腳踝以上四指左右的位置，屬于脾、肝、腎三處經絡的交匯處，有規律地按摩可通心腎、健脾益氣、疏肝解郁，亦有安神的效果，可幫助睡眠。