肱二頭肌腱鞘積液，可能是過(guò)度勞損、外傷、受涼引起。建議患者注意休息，避免進(jìn)行暴力活動(dòng)，并且需盡快到醫(yī)院骨科就診，以防延誤病情。
1、過(guò)度勞損：如果患者上肢長(zhǎng)期進(jìn)行慢性負(fù)重活動(dòng)，可能會(huì)使肱二頭肌腱鞘發(fā)生勞損，并形成炎性改變，導(dǎo)致炎性物質(zhì)滲出，從而在局部聚積大量積液，誘發(fā)肱二頭肌腱鞘積液，患者局部會(huì)存在明顯疼痛等癥狀。此時(shí)應(yīng)減少上肢負(fù)重活動(dòng)，并注意局部保暖，不要著涼。此外，可以對(duì)肱二頭肌腱鞘進(jìn)行針灸，也可選擇小針刀對(duì)患處撬撥松解幫助緩解肱二頭肌腱鞘積液的情況；
2、外傷：如果肱二頭肌受到猛烈撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致肱二頭肌損傷，而且外傷容易引起傷口感染，進(jìn)而引起炎癥，炎癥因子不斷刺激局部組織，會(huì)誘發(fā)肱二頭肌腱鞘積液。此時(shí)可以用三角毛巾懸吊前臂，或者是在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射鹿瓜多肽注射液，以達(dá)到消炎止痛的目的，并且平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度使用肩關(guān)節(jié)；
3、受涼：如果肱二頭肌受涼，可能會(huì)減慢血液循環(huán)，使局部逐漸積聚炎癥代謝物，增加局部滲出，時(shí)間長(zhǎng)了之后，就可能會(huì)形成肱二頭肌腱鞘積液。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，幫助抗炎鎮(zhèn)痛，或者通過(guò)熱敷、紅外線理療和體外沖擊波等治療，幫助緩解不適癥狀。
