靜息心率60次/分，一般屬于正常范圍。靜息心率為靜息狀態下的心臟搏動頻率，正常范圍是60-100次/分，大多數為60-80次/分，女性可能會稍快。3歲以下小兒的靜息心率，常在100次/分以上，老年人可能會偏慢。
心率與年齡、運動、情緒等多種因素有關，年齡越小、心率可能會越快，運動后、情緒激動等，均可能會導致心率偏高。而靜息心率排除運動、情緒等因素的干擾，測量較為準確。成人靜息心率超過100次/分，稱為竇性心動過速，可見于發熱、貧血、甲狀腺功能亢進等情況。成人靜息心率低于50次/分，稱為竇性心動過緩，可見于甲狀腺功能減退、顱內壓增高、阻塞性黃疸等。而靜息心率60次/分處于正常范圍內，因此通常正常。
在日常生活中，應養成良好的生活習慣，規律作息、避免熬夜以及保證充足的睡眠，還可以適當進行體育鍛煉以增強體質，有利于靜息心率的保持。