孕早期可以適當吃烏雞湯，一般不會對孕婦的身體造成不良影響。
烏雞湯主要由烏雞熬制而成，具有養肝、滋陰、補血養顏、益精明目的作用。并且，烏雞中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素，具有較高的營養價值。在懷孕后，胎兒會從母體獲得營養，在懷孕期間，孕婦需要大量補充營養，以促進胎兒的生長，維持自身健康。因此，在孕早期，孕婦可以吃烏雞湯，能夠補充身體營養。但烏雞湯中的脂肪含量較多，吃多了可能會導致脂肪堆積，導致孕婦體重增多，不利于孕期控制體重。因此，孕早期孕婦可以適當吃烏雞湯。
在懷孕期間，孕婦要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，預防便秘；定期進行產前檢查，以了解胎兒生長情況。