高血壓平時(shí)該注意控制飲食、按時(shí)用藥等。
高血壓的原因主要有高鹽、高脂肪、高鹽、精神壓力過大、熬夜等,因此在日常生活中要注意的問題有很多,第一,要吃清淡的食物,少吃高鹽、高熱量、高脂肪的食物,可以吃一些降壓的食物,比如芹菜、苦瓜等;可以口服一些降壓的藥物,同時(shí)還要堅(jiān)持口服藥物,避免盲目停藥,以免影響病情,同時(shí)要保持好的心態(tài),避免焦慮、緊張等不良的情緒。

周恒 副主任醫(yī)師內(nèi)科
三級(jí)甲等武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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