通常情況下，18歲半月板白區撕裂可能是劇烈運動、負重過多、運動不當等原因導致的，需要對癥處理。具體情況分析如下：
1.劇烈運動：半月板白區是半月板內側1/3無血液供應的區域，18歲正處于青春期，平時活動量較大，長期做劇烈運動，可能會導致關節錯動，作用于半月板時，可能會導致半月板白區撕裂，建議18歲患者平時盡量避免劇烈運動，以免再次造成半月板白區撕裂。
2.負重過多：18歲的患者在做健身運動時，可能會因為長期負重過多，導致關節退行性改變，進而導致半月板白區撕裂，建議18歲患者平時注意勞逸結合，適當進行運動，減少半月板白區撕裂再次發生的幾率。
3.運動不當：如果18歲的患者在做屈曲位向運動時，同時伴旋轉，由于關節不穩定，可能會造成半月板白區撕裂，患者盡量在專業人士的指導下進行運動，以免患者由于運動不當而出現半月板白區撕裂的情況。
此外，18歲半月板白區撕裂患者如果病情嚴重，可以通過半月板全切除術、半月板修復術等方式進行治療，術后注意休息。