正常心率范圍為60~100次/分，女孩子心率57次/分通常表示心率較緩，可能是正處于睡眠狀態、過度疲勞、缺鐵性貧血、心肌炎、甲狀腺炎等原因造成的，可對癥處理。
1、正處于睡眠狀態：在睡眠過程中新陳代謝減緩，導致機體對氧氣的需求量減少，心率一般相較于正常情況更低，通常屬于正常的生理現象，不用特殊處理。
2、過度疲勞：因長時間工作導致身體過度疲勞，使心臟輸出量較高，可能會有心率低的表現。一般在充分休息后會逐漸恢復。
3、缺鐵性貧血：女孩子經常節食可能誘發缺鐵性貧血，此時身體血液循環受到影響，導致心臟血液灌注不足，就可能有心率緩慢的表現。可遵醫囑使用硫酸亞鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片等藥物來補鐵。
4、心肌炎：受到病原體感染可能引發心肌炎，造成心律失常，還可能伴隨頭昏、乏力、食欲減退等癥狀，通常可在醫生指導下使用心速寧膠囊、馬來酸依那普利片等藥物來修復心肌細胞，緩解不適。
5、甲狀腺炎：患有該疾病導致甲狀腺功能受到影響，就可能引起暫時性的甲狀腺功能減退，造成心率異常。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物促進炎癥消除。
建議女孩子根據實際情況合理分析，有必要時盡早就醫。