一般情況下，女性手總抽筋可能是過度勞累、缺鈣、頸椎病等原因造成的，具體內容如下：
1、過度勞累：如果女性長時間打字或寫字，導致手部過度勞累，引起局部肌肉疲勞，便可能引發痙攣、乏力等癥狀，一般可通過適度按摩、熱敷進行緩解。
2、缺鈣：隨著女性年齡逐漸增加，體內鈣質流失速度過快就可能引發缺鈣，使手部、腿部等出現抽筋的情況，通常可在醫生指導下使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行補鈣治療。
3、頸椎病：當女性本身患有頸椎病，病情較為嚴重時導致神經根受壓，就容易導致上肢出現抽筋、麻木、疼痛等癥狀，一般可遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療。
此外，心力衰竭也可能造成該現象，女性可及時就醫檢查具體原因。