身材焦慮考慮與自我要求嚴(yán)格、他人的負(fù)面評(píng)價(jià)、焦慮癥等原因相關(guān)。
1、自我要求嚴(yán)格：如果患者平時(shí)對自己要求比較嚴(yán)格，可能會(huì)比較關(guān)注身材，進(jìn)而在體重增長、身體圍度改變時(shí)產(chǎn)生較為明顯的焦慮情緒。患者可以適當(dāng)放松對自己的要求，要注意適時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要因?yàn)樯聿亩^度緊張、煩躁，注意將體重保持在健康區(qū)間內(nèi)即可。
2、他人的負(fù)面評(píng)價(jià)：如果患者周圍的人不斷對患者的身材進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)，可能使患者產(chǎn)生自我懷疑、自卑等不良情緒，容易使患者出現(xiàn)身材焦慮。患者應(yīng)保持自信，不要過度在意他人的看法，可以坦誠地向朋友、家人傾訴自己的想法。
3、焦慮癥：該疾病在臨床上較為常見，考慮由家族遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)異常等因素引起，患者常有緊張、不安、胸悶、心悸等癥狀，容易對生活中的諸多事宜產(chǎn)生焦慮情緒，包括身材。患者應(yīng)盡量保持輕松、愉悅的心情，可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸文拉法辛片等藥物進(jìn)行抗焦慮治療，以改善情緒狀態(tài)。
除上述原因外，該現(xiàn)象也可能是其他因素所致，如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙等。若該癥狀長期存在，建議患者及時(shí)就診，完善焦慮癥自測表、漢密爾頓焦慮量表、甲狀腺功能檢查等項(xiàng)目，明確病因后積極干預(yù)。