大量吃豬腰子，可能會有胃腸道不適、膽固醇升高、性早熟等副作用，一般不建議高脂血癥、高膽固醇血癥等人群吃。
一、副作用
1、胃腸道不適：如果一次性吃太多豬腰子，可能會加重胃腸負擔，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。
2、膽固醇升高：豬腰子營養豐富，適量吃可以補腎、強身，但是其中含有較為大量的膽固醇、脂肪等成分，過量吃可能會引起膽固醇升高，引起血管脆性增加，誘發心血管疾病。
3、性早熟：豬腰中含有皮質激素和髓質激素等成分，通常不建議大量給兒童吃，可能會誘發性早熟，不利于生長發育。
此外，還可能會有引起急腹癥、尿酸升高、肥胖等副作用。
二、禁忌
因豬腰中的脂肪、膽固醇含量較高，一般不建議高脂血癥、高膽固醇血癥等人群吃，可能會導致病情加重，誘發心血管疾病，比如心絞痛、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。也不建議痛風患者吃，可能會引起嘌呤升高，從而導致尿酸升高，誘發痛風，出現關節紅腫、熱痛等不適癥狀。